Luni, 29 septembrie, de la ora 17:30, urmărim o ediție surprinzătoare cu psihologul Cerasela Libeg, despre rolul consilierii psihologice în viața noastră, la TVR 3.
Consilierea psihologică este menită să sporească autocunoașterea, să prevină tulburările psihice și să ajute la depășirea crizelor din viața personală, profesională, socială sau familială. Poate fi utilă în situații de stres, anxietate, conflicte, dificultăți de relaționare, pierderi, probleme în carieră sau sănătate.
Un obicei bun pentru a ne simți bine este să interacționăm cu ceilalți, să ieșim din propriile noastre gânduri și griji și să conversăm unii cu alții. Cu cât conversația e mai profundă, crește posibilitatea de a fi mai încântați, mai entuziasmați, mai mulțumiți..., spune psihologul Cerasela Libeg.
Psihologul creează un mediu în care clientul se poate simți în siguranță să-și exprime emoțiile și gândurile fără judecată.
Se stabilește un raport de colaborare, clientul și psihologul devin o echipă și se întâmplă ceva foarte important pe lângă eliberarea de emoții negative care ne încurcă pe toți până la urmă, se întâmplă să conștientizezi că ai și resurse pentru a rezolva aceste probleme.
Scopul principal al consilierii psihologice este de a ghida clienții spre identificarea unor metode practice și strategii de adaptare, care le pot rezolva problemele.
Rolul psihologului în viața unui copil, adolescent, adult sau părinte poate fi foarte important și variat, în funcție de nevoile și aspectele pe care aceștia vor să le îmbunătățească.
Mersul la un psiholog trebuie privit ca un lucru normal, pentru că aceste terapii iți pot oferi multiple beneficii.
Mai multe detalii aflați în cadrul emisiunii “Lumea de aproape”, luni, 29 septembrie, de la ora 17:30, la TVR 3 și online pe TVR+.
Ediţiile emisiunii poate fi vizionate pe canalul de YouTube al TVR Cluj.
Emisiunea a fost difuzată în premieră, în 1 martie 2025, la TVR Cluj.
Lumea de aproape este o emisiune a studiourile teritoriale ale TVR, în care descoperim tradiții și obiceiuri, evenimente și oameni, care aduc plus valoare în comunitatea în care trăiesc.
***
Producător: Karen Attila Sebesi
Credit foto: capturi din emisiune/ YouTube TVR
